Masters

A partir de 20 ans

L’équipe Sharks Masters est le groupe le plus fort et le plus prestigieux du Luxembourg, avec des champions du monde en titre en compétitions en bassin et des nageurs de haut niveau en eau libre.

Nous accueillons des nageurs de tous niveaux, de ceux qui nagent pour rester en forme et apprécier l’esprit d’équipe à ceux qui visent les meilleurs résultats en bassin, en eau libre ou en triathlon. Si vous pouvez nager au moins trois nages différentes sur un minimum de 2 000 mètres, vous êtes prêt à nous rejoindre.

Notre programme Masters est conçu pour l’ensemble du groupe. La saison commence par un programme commun de reprise de l’entraînement qui permet à chacun de reconstruire sa condition progressivement. Ensuite, les séances deviennent plus différenciées, avec des séries spécifiques pour les sprinteurs et les spécialistes, et un travail plus long pour les nageurs au profil endurance. Les séries longue distance et endurance développent aussi de nombreuses qualités nécessaires en eau libre, ainsi les nageurs d’eau libre sont déjà bien servis dans le programme.

Nos entraîneurs apportent à chaque nageur des corrections techniques et des conseils, quel que soit son niveau ou son objectif. Le but est que chacun continue à progresser au sein d’une structure d’entraînement cohérente, adaptée à l’ensemble du groupe.

Notre offre

Adhésion annuelle

1h30 d'entraînement (jusqu'à 9 entraînements par semaine)
Frais annuels : 500 EUR
Entraîneurs hautement qualifiés

Nos piscines et les horaires d'entraînement

Lundi: de 20 à 21:30 à Coque (rendez-vous 19h45)

Mardi: de 6:00 à 7:30 à Gare

de 19:30 à 20:45 à Lucius

Mercredi: de 6:00: à 7:30 à Bonnevoie

de 19:30 à 21 à Coque (rendez-vous 19:15)

Jeudi: de 6:00 à 7:30 à Gare

de 19:30 à 20:45 à Lucius

Vendredi: de 6:00 à 7:30 à Bonnevoie

Dimanche: de 8:30 à 10 à Gare

GARE - Pool 25m

Address: 29 Rue de Strasbourg, 1839 Gare Luxembourg entrance from the “School Center Sociétaire Et Sportif“

Parking : Public parking in « Fort Wedel ». First hour is free and the pool is connected to the parking with and exit directly to the parking from the pool lockers.

LA COQUE – Pool 50m

Address : 2 Rue Léon Hengen, 1745 Kirchberg Luxembourg, Lussemburgo

Parking Free

MICHAEL LUCIUS – Pool 25m

Address : 157 Av. Pasteur, 2311 Limpertsberg Luxembourg

Parking : Big free parking area before arriving at the pool building.

Bonnevoie – Pool 25m

Address: 30 Rue Sigismond, 2537 Bouneweg-Süd Luxembourg

Parking Free

Create Website with flazio.com | Free and Easy Website Builder